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小公主的快樂成長日記(漫畫版)-帥哥醫生的魔力減重班

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小公主的快樂成長日記(漫畫版)-帥哥醫生的魔力減重班網友評鑑5顆星

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    內容簡介

    國內第一本教孩子學習健康減重的全彩漫畫書

    輕鬆又有效的減重妙方,幫助孩子變成快樂又健康的美麗小公主!

      體重大大超過標準的嘉嘉、都快變紙片人還嫌自己胖的安琪、渴望改善大屁股的柚子、身材比例剛好卻太矮小的小不點,四個好朋友,各有各的煩惱……她們共同的心願就是:變成漂亮小公主!

    帥哥醫生的魔力減重班能實現她們的願望嗎?

      「知心漫畫館」結合「品格教育」、「生命教育」和「自我成長」的需求,是為小學生量身設計以漫畫創作形式表現的「生活學習書」。

      本系列結合小學生最關注的議題,邀請多位國內知名漫畫家以彩色劇情漫畫形式創作,透過清新可愛的畫風、輕鬆有趣的劇情,包裝各種實用生活知識,引導小讀者成為快樂、健康、有自信的孩子。

    本書特色

    1.可愛活潑的劇情,精采的企畫單元設計

      書中人物有趣的生活化對話,讓你在看漫畫之餘自然而然吸收減重知識,並特別設計了多項輕鬆、好玩的企畫單元,包括減重小常識、趣味心理占卜、減重美味食譜,幫助你在減重過程中保持愉悅的心情,也能更了解自己,針對一些容易忽略的地方對症下藥,更快達成理想的減重目標。

    2.各種減重觀念和方法大剖析

      過胖有礙健康,那麼,過瘦好嗎?哪一種減重方法才是正確的?減重也可以很輕鬆?烹飪時少一湯匙的油等於少吃半碗飯?什麼叫「YOYO效應」?帥哥醫生以專業的角度一一剖析市面上通行的減重方法,以及各種減重觀念,告訴你孰是孰非,帶你建立良好的生活習慣,氣色變好、肌膚水噹噹又不容易復胖。

    3.專為國小學童量身打造的減重專業書

      根據台灣癌症基金會調查發現,全台有將近半數的學童身體質量指數(BMI值)不及格,其中四分之一是過重的小胖子,九成以上更是每週都會吃零食,不當的飲食與生活習慣,加上缺乏運動,造成中風和癌症的年齡層一直往下降。

      本書特別針對目前國小學童普遍過胖,卻常常從報章雜誌中擷取不當減肥方法的現象,以符合此年齡層孩子生理、心理狀況的方式,量身打造正確、健康的減重觀念和實際作法。

    作者簡介

    原創漫畫 思予

    5月8日生,金牛座。
    個人經歷:
    先創文化出版社封面插畫2年
    采竹文化出版社封面插畫3年
    幼兒教材插畫2年
    台中護專漫畫社團老師1年
    學承電腦PAINTER講師半年

    擅長風格:奇幻、卡通、少女夢幻

    個人部落格 : zerocat.pixnet.net/blog

    漫畫編劇 梁心綺

    因為太愛吃,所以曾經很胖過(低頭懺悔中);又因為太胖了,所以只好去減重(低頭反省中);而且還因為過度的好奇心使然,幾乎各種減肥方式都試過(抬頭+揮揮手得意中……神經啊?這有啥好得意的!),也認識不少帥哥醫生和美女營養師;於是,累積了許多心得可以跟親愛的讀者一起分享。

    專長領域是輕食烹飪、塔羅占卜還有到處找人串門子。

     

    目錄

    1 哇?好神奇的機器!
    嘉嘉的媽媽買了一台神奇的機器回家,
    這台機器可以測出每個人的健康狀況喔!
    到底是什麼機器這麼神奇啊?
    大家趕快來看看吧!

    2 我要參加減重班!
    原本說什麼也不肯去參加減重班的嘉嘉,
    最後是什麼原因讓她改變主意,
    下定決心要去參加減重班了呢?

    3 胖了真辛苦!
    跑步的時候感覺自己很笨重,
    走路的時候也一直一直喘,
    常常提不起勁,覺得很不想動,
    胖了實在很辛苦,
    而且對身體健康也不好喔!

    4 怪招減重法大奇觀
    朋友之間各種減重奇招說得琳瑯滿目,
    電視裡的減重產品也令人看得眼花撩亂,
    到底這些可不可靠呢?

    5 哇塞!真恐怖的減肥方法!
    為了愛美再苦也不怕,
    塑身衣褲、減肥藥、抽脂……
    這些真的OK嗎?

    6 減重?復胖?????
    瘦了一陣子之後,
    突然又胖回去了,
    是健康出了問題嗎?
    還是減重的方式不對呢?

    7 安琪昏倒了
    咚?一聲,安琪怎麼昏倒了?
    到底發生了什麼事情,
    她要不要緊呢?

    8 帥哥醫生的減重演講會
    帥哥醫生要舉辦演講會了,
    會帶給大家很多健康減重的觀念喔,
    我們趕快一起來聽聽吧!

    9 喔喔,身體出問題,糟糕了!
    安琪突然沒來上學了,
    聽說她的身體出問題了,
    喔喔,這下該怎麼辦才好呢?

    10 男生:你們女生怎麼那麼愛減肥啊!?
    女生總是嫌自己胖,
    每天都在說著要減肥,要減肥!
    到底,男生對於女生這麼愛減肥,
    有什麼看法和建議呢?

    11 多運動可以保持好身材喔!
    扭扭腰,擺擺手,
    運動不但可以增強免疫力,
    還可以讓你保持健康又苗條的身材喔!

    12 終於減重成功了!
    多日來的辛苦之下,
    嘉嘉終於減重成功了,
    而且還瘦得很健康、瘦得很漂亮喔!
    到底她有什麼祕密法寶呢?
    大家趕快一起來分享吧!

    【特別企畫】

    天使菈菈減重教室
    1.你需要瘦身嗎?
    2.什麼是體脂肪率?
    3. 8個讓你維持苗條體態的美體操
    4.減重記錄表
    5.小心減肥減出問題喔!

    天使菈菈的健康廚房
    一起動手來做低脂又美味的小點心吧!

    趣味心理占卜
    1.適合我的瘦身減重方式是什麼?
    2.12星座瘦身徹底大檢討
    3.你減重成功的指數有多高呢?
    4.你的復胖機率有多高呢?

     

    詳細資料

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